남성 갱년기 주요증상

나이가 들면서 남성호르몬인 테스토스테론이 감소하면서 갱년기 증상이 나타나는데, 그 주요증상은 다음과 같습니다.

 

1. 성 기능 변화

 > 성에 대한 흥미와 욕구감소

 > 발기부전 증가

 

2. 신체적 증상

 > 무기력감, 만성피로

 > 집중력 저하

 > 우울증, 불면증

 > 자신감 상실

 > 복부비만, 체모감소

 > 근력저하, 관절통

 > 피부노화

 > 안면홍조, 심계항진

 

3. 성 기능 저하

 > 성욕감퇴, 성관계횟수 감소

 > 발기기능 저하

 

이처럼 남성 갱년기에는 다양한 신체적 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상들은 개인마다 다르게 나타나기도 합니다. 이러한 갱년기 증상을 온화하기 위한 방법으로 운동, 식단/스트레스 관리, 호르몬치료 등이 있습니다.